אימון כושר אישי / זוגי
צאו למסע אישי עם מאמן שיהיה לצידכם לאורך כל הדרך ויוציא מכם את החוזקות שכבר קיימות בכם.
למי שהמילה 'מסע' נשמעת כמו משא כבד מדי – אימון כושר משולב אימון מנטלי זאת הגישה שמביאה תוצאות מהירות יותר, גורמת להתאהב בתהליך, להתמכר לאורח החיים החדש ולהפעיל את הגוף מתוך הנאה.
ביחד נייצר מערכת יחסים מבוססת על שיתוף פעולה, אחריות ומחויבות הדדית.
נבנה תוכנית אימונים מותאמת אישית שתביא אתכם להשגת היעדים ובוודאות תביא אתכם למקום טוב ובריא יותר.
הצלחה בלתי נמנעת
הצלחה בלתי נמנעת היא למעשה התהליך שבו אתה יוצר סביבך את התנאים, כך שהתוצאה שאתה רוצה להגיע אליה תתגשם בצורה טבעית ואוטומטית.
התנאים המושלמים ליצירת השינוי
- תכנון מדויק בהתאמה ליכולת האישית והיעדים
- אימון אחד על אחד - 100% פוקוס עליכם
- שילוב מפגשים נטו לאימון מנטלי
- בניית תכנית תזונה טבעית בריאה וקלה לעיכול (תרתי משמע)
- פרטיות מלאה - סטודיו מאובזר שכולו רק שלכם
- כל הציוד הספורטיבי שמתאמן שצריך (ביגוד, הנעלה, שעון)
- ציוד התאוששות זמין בסטודיו
- ליווי ומענה לכל שאלה גם מחוץ לשעות האימון
חבילות האימון שלנו
החבילות מותאמות לאימון אישי או זוגי
Nice to meet you
למי שרוצה להתחיל להתאמן או להתנסות באימון אצלי
- חבילת הטבה למצטרפים חדשים
- למתחילים או לרוצים להכיר אותי
- 3 אימונים (60 דקות לאימון)
450 ₪ ליחיד לחודש
699 ₪ לזוג לחודש
חבילת Life Style
תכנית אימונים לחודשיים, פעם בשבוע, במשך 8 שבועות
- 6 אימונים (60 דקות לאימון)
- בניית תכנית תזונה אישית
- אימון מנטלי (באורך 60 דקות)
1,199 ₪ ליחיד לחודש
1,599 ₪ לזוג לחודש
חבילת PRO
תכנית אימונים ל- 4 חודשים, פעמיים בשבוע, במשך 16 שבועות
- 26 אימונים (60 דקות לאימון)
- בניית תכנית תזונה אישית
- עדכון תכנית תזונה אישית
- 4 אימונים מנטליים
- שייק בריאות בסוף כל אימון
2,050 ₪ ליחיד לחודש
2,850 ₪ לזוג לחודש
חבילת Platinum
תכנית אימונים למשך 6 חודשים, פעמיים בשבוע, למשך 24 שבועות
- 40 אימונים (60 דקות לאימון)
- 3 מפגשי תכנית תזונה אישית
- 3 אימונים מנטליים
- 4 עיסויי גוף מקצועיים
- שייק בריאות בסוף כל אימון
2,875 ₪ ליחיד לחודש
4,250 ₪ לזוג לחודש
מתנה לרוכשי חבילת Platinum
3 חליפות ספורט Saucony
זוג נעלי ריצה מקצועיות
שעון מקצועי Garmin
מתאים לי, אני מעוניין לרכוש את חבילת ה- Platinum
מה היתרונות במאמן אישי?
השגחה צמודה
מאמן כושר אישי טוב בונה תוכנית מותאמת לכל מתאמן בהתאם למטרות וליכולות של כל מתאמן בפני עצמו. מאמן אישי דואג שהתרגילים מבוצעים בצורה מבוקרת ונכונה.
התמדה ומחוייבות
אחד האתגרים הקשים למתאמן הוא ההתמדה. מאמן כושר אישי נותן דוגמא אישית למתאמנים, למחויבות ולתהליך וכתוצאה מכך גם להתמדה.
פרטיות מלאה
סטודיו מאובזר שכולו רק שלכם.
חסכון בזמן
אימון כושר אישי נקבע בשעה מסוימת ומסתיים בדיוק בזמן, בלי שיש צורך לחכות למכשיר או ציוד כזה או אחר. מאמן טוב מאמין "בפחות דיבורים יותר תרגילים", והופך את האימון להרבה יותר יעיל.
גיוון ואתגר
מאמן אישי ידע לגוון באימון על ידי תרגילים מאתגרים, כל פעם מחדש. אימון צריך להיות כיף. מאמן אישי יידע איך להוציא ממך את המקסימום, להביא אותך אל הקצה וכך תשיג שיפור ביכולותיך.
העצמה
מאמן כושר אישי יכול לגרום לך להוציא ממך את החוזקות שכבר קיימות בך
שותף לדרך
דבר מעולה שיש שותף לאתגר בטח אם הוא כזה שנותן לך תשומת לב ותמיכה אישית.
פוקוס
מאמן כושר אישי ידע להחזיק לך את התמונה המנצחת כל הזמן ויגרום לך להוציא את ה- 100% כדי להשיג תוצאות טובות ומהירות יותר.
מוכנים להתחיל?
אם זה חשוב לכם אתם תמצאו את הדרך. אם זה לא חשוב, אתם תמצא את התירוץ.